Catégorie : Blog Yoga

L’Atelier, on imagine, on s’exprime, on découvre … et on prend soin de soi !

Depuis septembre 2023, L’Atelier propose des cours de Yoga les lundis soirs de 18h30 à 20h00.

C’est un Yoga authentique, adapté à l’homme occidental d’aujourd’hui, accessible à tous et respectant les capacités de chacun qui est proposé par Laetitia PEILLOT, monitrice de Yoga diplômée de l’Institut International de Yoga.

Après un instant de retour à soi et à sa respiration, c’est dans une ambiance bienveillante et conviviale que nos adhérentes enchaînent les postures de Yoga égyptien, de Yoga taoïste et de Raja-Yoga avant la « tant attendue » et bien méritée séance de relaxation !

Alors que cette belle première saison s’achève, la saison 2024-2025 se profile, n’hésitez pas à nous rejoindre pour partager ces moments de bien-être !

Pour tous renseignements, venez nous rencontrez lors du forum des Associations !

Ou contactez-nous :

Laetitia PEILLOT : 06 33 65 58 49  ou  mayura.shala@orange.fr

Laetitia vous proposera cette saison 2024/2025, 2 séances de yoga, toujours le lundi soir, dans la salle Jean Biennard :

Groupe 1 : de 18h30 à 20h

Groupe 2 : de 20h05 à 21h35

Inscriptions: Laetitia PEILLOT
mayura-shala@orange.fr
Tél : 06 33 65 58 49

Et pour en savoir plus : https://latelierdemassieux.fr/index.php/yoga/