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Blog oeno

2026…

Chers amis, chers adhérents,

Que cette nouvelle année vous apporte sérénité et bonheur à vous et vos proches.

Que l’on poursuive en 2026 nos découvertes de belles bouteilles racontant plein d’histoires…

En nous souhaitant des moments de partage sincères et conviviaux comme ce fut le cas durant l’année écoulée.

Bons vœux et à très bientôt.

Alain.

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STAGE DE YOGA

Dimanche 18 Janvier 2026
de 9h00 à 12h00

Salle de réunion – Place de l’Eglise à Massieux
Informations et réservations :
06 33 65 58 49 ou mayura.shala@orange.fr

Tarifs : 25€ ( + 5€ de frais d’adhésion non membre de L’Atelier )

Le Yoga au coeur du règne minéral

Le règne minéral d’apparence inerte est pourtant en perpétuelle transformation. Les minéraux sont donc des êtres vivants, ils possèdent une composition chimique et une structure moléculaire spécifiques. De plus, chaque cristal émet une fréquence vibratoire unique.

Notre corps est composé de nombreux minéraux, les sels minéraux et les oligo-éléments, preuve s’il en est, de notre lien avec ce règne. Nous possédons des centres énergétiques, les chakras, qui émettent eux aussi des fréquences vibratoires et sont capables d’en recevoir.

Ainsi, les minéraux ont la capacité d’interagir avec les chakras et d’agir sur le corps humain sur le plan physique, mental et spirituel.

Déroulement du stage :

  • Accueil et présentation du stage
  • Découverte des 7 chakras
  • Nettoyage énergétique des chakras avec un pranayama (exercice respiratoire)
  • Stimulation des chakras avec les bijas mantras (chants)
  • Travail postural (asanas, enchaînements) pour chaque chakra
  • Initiation à la lithothérapie (pratique dont le but est d’améliorer le bien-être physique et psychique)
  • Méditation : Harmonisation centrée des chakras par les cristaux
  • Temps d’échange

Ce programme vous tente alors n’hésitez pas à venir participer à ce stage, il ne vous reste plus qu’à vous inscrire et prévoir le matériel suivant :

  • Tapis de Yoga antidérapant
  • Coussin de méditation (zafu), briques et pads si nécessaire
  • Gourde ou bouteille d’eau
  • Plaid
  • Tenue confortable

Namasté !

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Blog Yoga

NOUVEAUTE 2026 !

Cours de Yoga sur CHAISE

Suite au succès du stage de Yoga sur chaise qui s’est déroulé le Samedi 29 Novembre 2025, un nouveau cours est proposé et ce dès le début de l’année 2026 !

Accessible à tous !

Le Yoga sur chaise est une pratique accessible, douce et efficace permettant de bénéficier des bienfaits du Yoga traditionnel que votre mobilité soit réduite de manière temporaire (accident, blessure, convalescence) ou évolutive (senior, arthrose, pathologie dégénérative).

Aucune posture allongée au sol ni de posture à quatre pattes ou à genoux !

L’accent est mis sur la souplesse, l’amélioration de l’équilibre et de la coordination mais aussi sur la relaxation et la respiration.

Séances dans la salle (ancienne bibliothèque) située place de l’Eglise à Massieux, à côté de la salle des mariages.

Les jeudis de 11h00 à 12h30

Tarifs :

  • Adhésion à l’association : 15€
  • 1 séance d’essai gratuite
  • 121€ pour les deux premiers trimestres 2026 (20 séances dont 1 séance gratuite)

Alors n’hésitez pas, il ne vous reste plus qu’à vous inscrire :

Par téléphone : 06 33 65 58 49

Par mail : mayura.shala@orange.fr

Matériel à prévoir :

  • Gourde ou bouteille d’eau
  • Plaid
  • Tenue confortable et chaussettes antidérapantes

Ce n’est pas le corps qui doit s’adapter au Yoga mais le Yoga qui doit s’adapter au corps !T. Krishnamacharya

Namasté !

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Blog peinture

Sortie Lyon

Nos artistes-peintres du mardi se sont octroyées une petite escapade lyonnaise au Musée de l’Antiquaille le 3 décembre dernier.

https://www.visiterlyon.com/sortir/culture-et-loisirs/culture-et-musees/les-musees-de-lyon/l-antiquaille-espace-culturel-du-christianisme-a-lyon

Une visite très intéressante, couplée aux commentaires d’une conférencière passionnante et une exposition de 40 oeuvres du peintre lyonnais Jean Couty à la clé :

Après la visite de la splendide crypte des mosaïques et du supposé cachot de St Pothin, place à un goûter bien apprécié !

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Soirée du 17 décembre

Afin de perpétuer l’esprit de Noël et des fêtes de fin d’année, notre club s’était retrouvé ce mercredi 17 décembre pour un moment convivial autour d’un buffet copieux et gourmand, associé de bons vins soigneusement sélectionnés.

Avant de penser aux bons repas de famille qui nous attendent, nous vous souhaitons de belles fêtes, avec le plaisir de se retrouver au début de cette nouvelle année 2026.

Alain

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Blog peinture

Stage couleurs

Trois de nos artistes-peintres ont participé à un stage les 12 et 13 décembre derniers avec Martine Bergougnoux.

A chaque toile, sa source d’inspiration…Le choix d’une photo d’abord, dont des éléments ont été choisis puis recadrés à l’aide d’un calque :

Après les esquisses du vendredi, le travail final le lendemain :

Un très beau travail, bravo à nos artistes, Jo, Joss et Marie-Hélène !

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Soirée oeno du 17 décembre

CELEBRONS ENSEMBLE LA FIN D’ANNEE !

Juste un petit rappel pour notre rendezvous, prévu le mercredi 17 décembre à partir de 19 heures 30, pour partager un agréable moment et passer une soirée pleine de joie et de découvertes.

C’est déjà plonger dans la magie des « Fêtes de fin d’année ».

Alors, fêtons cela avec vous tous !

Alain.

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Blog oeno

Séance du 3/12: une éruption de grands vins

 À l’occasion de cette soirée, une catégorie de vins confidentielle a été mise à l’honneur : Les vins volcaniques.

Stéphanie et Olivier sont venus nous présenter ces vins typiques au caractère bien trempé provenant de vignobles chauffés à blanc.

Guidés par un exposé précis et efficace de nos deux charmants intervenants, nous avons appris à reconnaître les subtilités des terroirs et des cépages, à décrypter le langage des vins volcaniques dans une ambiance à la fois conviviale et pédagogique, le tout ponctué de petites anecdotes.

Le moment phare de cette soirée aura été aussi la dégustation autour de 7 terroirs volcaniques de France, d’Europe et d’Amérique du sud … Une plongée sensorielle dans l’énergie des volcans.

Bien accrochés aux verres, sans subir la moindre secousse, une sensation juste et saisissante…Que ces territoires de feu donnent naissance à des vins qui ne peuvent laisser personne indifférent !

Alain.

A NOTER : Vous trouverez dans notre prochain article, l’invitation à notre traditionnelle soirée d’avant-fête.

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Séance du 3 décembre

LES VINS VOLCANIQUES, DES GOÛTS ET DES REGIONS A DECOUVRIR !

Le vin au cœur des volcans sera à l’affiche de notre séance du mercredi 3 décembre.

Même si ce n’est pas un marché de volume, nous espérons découvrir quelques pépites au profil présent marqué par la minéralité et le goût pierreux, typique des terres basaltiques. Un style à part entière, une identité propre et une fraîcheur aromatique saisissante.

Nous ne devrions pas échapper aux notes évocatrices de fumée dans tous les cas ! Et quoi de mieux pour vous inviter à passer une excellente soirée qui vous fera vibrer.

Alain.

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Blog Pédagogie positive

Ateliers mémoires séniors

Viens booster ton cerveau grâce à des ateliers en Ludopédagogie.

La Méthode ENCÉFAL®  élaborée par le Dr. Élisabeth Grimaud est une approche validée scientifiquement, qui place le lien, le plaisir et le jeu au cœur de l’entraînement cérébral et ainsi renforcer son autonomie.

Ces sessions stimulantes visent à préserver le bien-être mental  au fil de l’avancée en âge. La méthode ENCÉFAL® garantit une stimulation complète des fonctions cognitives et exécutives, tout en contribuant à l’amélioration de l’estime de soi.

Ces ateliers vont t’apporter une amélioration significative de tes capacités cérébrales, quelle que soit ton âge. Ils développent un état d’esprit positif, une agilité intellectuelle accrue et un bien-être psychologique renforcé, contribuant à une qualité de vie améliorée au quotidien.

Chaque atelier viendra renforcer une conviction profonde : ton cerveau n’est pas seulement un outil de performance, mais avant tout un organe de relation et de vitalité.

Fiche d’inscription: à retourner avant le 20 décembre à latelierdemassieux@gmail.com