Informations et réservations : 06 33 65 58 49 ou mayura.shala@orange.fr
Tarifs : 25€ ( + 5€ de frais d’adhésion non membre de L’Atelier )
Le Yoga au coeur du règne minéral
Le règne minéral d’apparence inerte est pourtant en perpétuelle transformation. Les minéraux sont donc des êtres vivants, ils possèdent une composition chimique et une structure moléculaire spécifiques. De plus, chaque cristal émet une fréquence vibratoire unique.
Notre corps est composé de nombreux minéraux, les sels minéraux et les oligo-éléments, preuve s’il en est, de notre lien avec ce règne. Nous possédons des centres énergétiques, les chakras, qui émettent eux aussi des fréquences vibratoires et sont capables d’en recevoir.
Ainsi, les minéraux ont la capacité d’interagir avec les chakras et d’agir sur le corps humain sur le plan physique, mental et spirituel.
Déroulement du stage :
Accueil et présentation du stage
Découverte des 7 chakras
Nettoyage énergétique des chakras avec un pranayama (exercice respiratoire)
Stimulation des chakras avec les bijas mantras (chants)
Travail postural (asanas, enchaînements) pour chaque chakra
Initiation à la lithothérapie (pratique dont le but est d’améliorer le bien-être physique et psychique)
Méditation : Harmonisation centrée des chakras par les cristaux
Temps d’échange
Ce programme vous tente alors n’hésitez pas à venir participer à ce stage, il ne vous reste plus qu’à vous inscrire et prévoir le matériel suivant :
Tapis de Yoga antidérapant
Coussin de méditation (zafu), briques et pads si nécessaire
Juste un petitrappel pour notre rendez–vous,prévu le mercredi 17 décembre à partir de 19 heures 30, pour partager un agréable moment et passer une soirée pleine de joie et de découvertes.
C’est déjà plonger dans la magie des « Fêtes de fin d’année ».
Après la présentation des bilans moral et financier, les réponses données aux questions diverses évoquées dans l’ordre du jour, et le renouvellement du Bureau, place à la convivialité et tout particulièrement à l’arrosage de l’anniversaire de Madeleine !
Nous vous convions à L’Assemblée Générale de L’ATELIER qui se déroulera le jeudi 25 septembre à 20h dans la salle de peinture à Massieux.
ORDRE DU JOUR : -Rapport moral par les différents responsables de groupe (Pazapa, peinture, oenologie, yoga) -Rapport financier -Questions diverses : les 30 ans de L’Atelier, organisation du week-end … -Renouvellement du bureau
Plus d’une cinquantaine de participants s’est réunie ce vendredi soir pour le traditionnel barbecue de fin de saison. Avant les agapes, discours de bienvenue du président de L’Atelier aux adhérents de la peinture, de l’oenologie et du yoga :